Knorr - Grüne Bohnen Salat

Grüne Bohnen Salat

Grüne Bohnen Salat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 25 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 15 Min

    Kochzeit

  • 600 g grüne Bohnen
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 125 g Schinkenspeckwürfel
  • 1 schwach geh. TL KNORR Bouillon Gemüse 7L Glas
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Knorr - Grüne Bohnen Salat

  1. Grüne Bohnen putzen, dabei die Enden abschneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Knoblauch in einer Pfanne im Olivenöl andünsten, Speckwürfel zufügen und mitbraten.

  2. 100 ml Wasser in einem Topf erhitzen, KNORR Gemüse Bouillon einrühren. Bohnen zufügen und bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 10 Minuten garen.

  3. Bohnen zu den Speckwürfeln in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten mitbraten.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 135.0 kcal
Fett (g) 6.3 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.5 g
Kohlenhydrate (g) 8.0 g
davon Zucker (g) 3.4 g
Eiweiß (g) 9.9 g
Ballasstoffe (g) 2.7 g
Salz (g) 0.47 g

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