Knorr - Grüner veganer Hummus

Grüner veganer Hummus

Leckere Variante der Spezialität aus dem Nahen Osten: Dieses Rezept für Hummus ist ein pflanzliches Gericht und ein echter grüner Hingucker. Es schmeckt durch die Kichererbsen und den Spinat darin richtig köstlich und erhält durch eine Prise Kreuzkümmel und etwas Knorr Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter seinen charakteristischen Geschmack. Schmeckt als Brotaufstrich oder Gemüsedip.
	    
              
              
  • 10 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 203.0 kcal
Fett (g) 13.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.9 g
Kohlenhydrate (g) 14.0 g
davon Zucker (g) 1.6 g
Eiweiß (g) 6.6 g
Ballaststoffe (g) 3.7 g
Salz (g) 1.3 g

Mit etwas Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln bestreut servieren.

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