Knorr - Gemüse Päckchen vom Grill

Gemüse Päckchen vom Grill

Gemüse Päckchen vom Grill - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 35 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 200 g Zucchini
  • 300 g Süßkartoffeln
  • 150 g orange Cocktailtomaten
  • 50 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
  • 2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
  • 2 EL Olivenöl

  1. Paprika und Zucchini putzen und in Stücke schneiden. Süßkartoffeln schälen und in ca. 1,5 cm breite Würfel schneiden. Tomaten waschen. Feta würfeln.

  2. 4 Stücke Alufolie ausbreiten und das Gemüse darauf mittig verteilen. Feta darüber geben. Mit Knorr Kräuterlinge zum Streuen würzen, Olivenöl darüber träufeln. Alufolie zu Päckchen verschließen.

  3. Auf dem vorbereiteten Grill ca. 35 Minuten garen, bis die Süßkartoffeln weich gegart sind.

Tipp

Lässt sich auch im Backofen bei 200 °C für ca. 40 Minuten zubereiten.\n\n\nTipp zur Unterstützung deines Immunsystems:\n\nDieses Rezept enthält Süßkartoffeln. Da Süßkartoffeln reich an Vitamin A sind, ist auch dieses Rezept eine gute Vitamin A Quelle. Vitamin A unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 229.0 kcal
Fett (g) 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 25.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 7.1 g
Ballasstoffe (g) 6.3 g
Salz (g) 1.5 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.