Knorr - Fischstäbchen Spieße

Fischstäbchen Spieße

Fischstäbchen Spieße - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 6 Fischstäbchen
  • 100 g Champignons frisch
  • 50 g Fingermöhrchen (aus dem Glas)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 50 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Kräuter-Rahm Schnitzel
  • 1-2 EL gehackte Petersilie
  • außerdem: Holzspieß

  1. Fischstäbchen antauen lassen und halbieren. Champignons putzen, evtl. waschen und trocknen. Fingermöhrchen abtropfen lassen.

  2. Karotten, Champignons und Fischstäbchen abwechselnd auf Spieße stecken und in einer beschichteten Pfanne im heißen Öl bei mittlerer Hitze rundherum braten. Herausnehmen und warm stellen.

  3. 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser und Sahne in die Pfanne geben. Beutelinhalt Fix für Kräuter-Rahm Schnitzel einrühren und aufkochen lassen. Petersilie unterrühren und zu den Spießen servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 312.0 kcal
Fett (g) 22.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.8 g
Kohlenhydrate (g) 17.0 g
davon Zucker (g) 3.5 g
Eiweiß (g) 10.0 g
Ballasstoffe (g) 1.6 g
Salz (g) 1.8 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

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