Knorr - Chicorée mit Matjestatar

Chicorée mit Matjestatar

Chicorée mit Matjestatar - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
              
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 00 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 1-2 Chicorées
  • 150 g Matjesfilet
  • 1 roter Apfel
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Dill-​Kräuter
  • 150 g Saure Sahne 10 % Fett
  • 1-2 EL kleine Kapern
  • 1 Zweig Dill

Knorr - Chicorée mit Matjestatar
  1. Chicorée putzen, waschen, abtropfen lassen und die Blätter vorsichtig ablösen.

  2. Matjesfilet evtl. wässern und in sehr kleine Würfel schneiden. Apfel waschen, halbieren, entkernen und mit der Schale in Würfelchen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.

  3. Beutelinhalt KNORR Salatkrönung in eine Schüssel geben und mit Saurer Sahne verrühren. Alle Zutaten unter die Salatsauce mischen. Matjestatar in die Chicoréeblätter füllen und mit Dillsträußchen garnieren.

Nutrition Values

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 225.0 kcal
Fett (g) 14.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.7 g
Kohlenhydrate (g) 11.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 12.0 g
Ballasstoffe (g) 2.0 g
Salz (g) 5.4 g

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