Bunter Nudel-Gemüse-Auflauf

Bunter Nudel-Gemüse-Auflauf

Dieser Nudel-Gemüse-Auflauf bringt mit seiner bunten Gemüsemischung ordentlich Farbe auf den Teller. Dieses Rezept ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt dank Kochsahne und Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin in der Sauce bestens. Dabei schmeckt das Rezept mit ganz unterschiedlichem Gemüse, sodass du es leicht variieren kannst. Erlaubt ist, was schmeckt und guttut!

  • 30 Min

    Gesamtzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  • 275 g Dinkel-Vollkornnudeln
  • 400 g tiefgekühlte Gemüsemischung
  • 1 Beutel KNORR Fix Nudel-Schinken Gratin
  • 100 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 50 g geriebener Käse (16 % Fett)

  1. Backofen auf 200 °C (Umluft: 175 °C) vorheizen.

  2. Die Dinkel-Vollkornnudeln in eine Auflaufform geben. Gefrorenes Gemüse darauf verteilen.

  3. 400 ml kaltes Wasser und 100 ml Kochsahne in einen Kochtopf geben, Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin unterrühren. Unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen.

  4. Sauce gleichmäßig über die Nudeln und das Gemüse gießen, Käse darüberstreuen.

  5. Im vorgeheizten Backofen 20-30 Minuten backen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energe (kj/kcal) 394.0 kcal
Fett (g) 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.9 g
davon Zucker (g) 6.6 g
Eiweiß (g) 16.0 g
Ballaststoffe (g) 5.6 g

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