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Bulgursalat
Ein Trendsetter-Salat: Deinen gekochten Bulgur gibst du in eine Schüssel und lässt ihn abkühlen. Anschließend fügst du Kichererbsen, gewürfelte Zwiebel und Granatapfelkerne hinzu. Nun musst du nur noch dein Dressing aus Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Wasser und Öl untermischen und Feta über deinen Salat krümeln.
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20 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
20 Min
Vorbereitung
-
3
Portion(en)
-
00 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 477.0 kcal |
Fett (g) | 21.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5.5 g |
Kohlenhydrate (g) | 53.0 g |
davon Zucker (g) | 4.6 g |
Eiweiß (g) | 14.0 g |
Ballasstoffe (g) | 9.4 g |
Salz (g) | 1.5 g |
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