Curry au Poulet de Hong Kong

Curry au Poulet de Hong Kong

Pourquoi ne pas essayer notre délicieux curry au poulet de Hong Kong? Visitez notre site pour afficher la recette!
  • 15 MINS

    Prep Time

  • 25 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile
  • 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en morceaux de 2,5 cm (1 po)
  • 2 grosses pommes de terre, environ 450 g (1 lb), pelées et coupées en morceaux de 2,5 cm (1 po)
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de poudre de curry
  • 1 boîte de conserve (400 ml.) de lait de coco léger
  • 1 1/4 tasses (300 ml) d'eau
  • 1 paquet mélange à soupe Légumes Knorr®
  • 1 paquet Plat d’accompagnement Riz frit au poulet Knorr® Sidekicks®
  • 3 tasses (750 ml) de fleurons de chou-fleur

Curry au Poulet de Hong Kong
  1. Chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d’huile dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif et cuire le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré, environ 3 minutes. Retirer du poêlon et réserver.

  2. Chauffer la quantité restante de 15 ml (1 c. à soupe) d’huile dans le même poêlon à feu moyen-vif et cuire les pommes de terre, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées, environ 5 minutes. Incorporer la poudre de curry et cuire jusqu’à ce que le mélange soit parfumé, environ 20 secondes. Ajouter le lait de coco, l’eau et le mélange à soupe Légumes Knorr® et amener à ébullition à feu vif. Baisser le feu et laisser mijoter, avec couvercle, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que les pommes de terre soient presque tendres, environ 10 minutes.

  3. Entre-temps, préparer le riz frit au poulet Knorr® Sidekicks® selon le mode d’emploi sur l’emballage.

  4. Ajouter le poulet et le chou-fleur dans le poêlon, faire mijoter à nouveau, couvrir et cuire jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les pommes de terre et le chou-fleur soient tendres, environ 5 minutes. Servir avec le riz et garnir, si désiré, de coriandre fraîche hachée.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 580.0
Protein (g) 34.0 g
Sugar (g) 7.0 g
Fat (g) 18.0 g
Fibre (g) 6.0 g

Truc : Pour un curry plus épicé, ajoutez votre sauce piquante asiatique préférée ou un peu de piment de cayenne.

Recettes associées