Cozinhe como um chef

Congelar comida pode tornar o seu cardápio semanal mais prático, além de evitar o desperdício. Saiba o que você pode levar ao freezer.

Sobrou frango assado daquele almoço em família? Não jogue fora: há diferentes receitas que você pode fazer com o que restou do alimento.

Não se engane, há muitas opções saborosas e equilibradas no veganismo. Veja alguns dos principais alimentos para quem segue esse estilo de vida.

Entenda as principais diferenças entre uma alimentação vegana e vegetariana, saiba quais são os alimentos que os veganos não podem consumir

Mesmo sem qualquer alimento de origem animal, é possível aproveitar a cozinha vegana e preparar pratos deliciosos e nutritivos.

Adaptável e versátil, o peixe pode cair bem em qualquer momento do dia. Veja como prepará-lo.