Power smoothie met tomaat

Power smoothie met tomaat

Met dit recept maakt je in vijf minuten een lekkere power smoothie met tomaat en sinaasappel. Een heerlijke pittige smoothie!
	    
  • 0 Min

    Kooktijd

  • lage moeilijkheid

     

  • 2 Min

    Voorbereiden

  • 4 Mensen

    Porties

  • 1 stukje verse gember
  • 500 ml sinaasappelsap
  • 300 ml Knorr Tomaat soep (Tetrabrick bevat 750 ml: zie tip)
  • tabasco naar smaak
  • 4 tl sesamzaad of hennepzaad
  • Extra nodig: staafmixer

  1. Schil de gember wortel en hak hem fijn.

  2. Doe de gember met het sinaasappelsap en de Knorr Tomaat soep in een hoge kom en pureer alles met de staafmixer.

  3. Schenk de smoothie in 4 hoge glazen en strooi het hennepzaad erover.

  4. Tip De soep die overblijft kan u nog 2 dagen in de koelkast bewaren. Verwarm ze en geniet ervan.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 80.89 kcal
Eiwit (g) 1.45 g
Vet (g) 1.67 g
Suiker (g) 10.45 g
Vezel (g) 0.79 g
Knorr spethegeria
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Groententips

	    

Vergelijkbare recepten