Kip met asperges en pistaches

Kip met asperges en pistaches

Geen tijd om te koken? Dit kipgerecht is klaar in geen tijd!
	    
  • 10 Min

    Kooktijd

  • lage moeilijkheid

     

  • 10 Min

    Voorbereiden

  • 4 Mensen

    Porties

  • 1 kleine chilipeper
  • 5 cm verse gember
  • 500 g kipfilets
  • 1 bos asperges
  • 2 el sesamolie
  • 1 el rijstazijn of witte wijnazijn
  • 1 el vloeibare margarine
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 100 g gepelde pistachenoten

  1. Hak de chilipeper fijn. Rasp de gember. Snijd de kip in dunne reepjes. Maak de asperges schoon en snijd ze in stukken van 4 - 5 cm. Maak een mengsel van sesamolie, azijn en de chili.

  2. Verwarm 1 el margarine in een grote braadpan op hoog vuur. Voeg de asperges toe en roerbak gedurende 2 minuten. Voeg de kip toe en roerbak gedurende 5 minuten.

  3. Meng er het Knorr Bouillonketeltje en het mengsel van gember, azijn en sesamolie door. Laat 3 minuten koken. Meng er de pistaches door. Serveer onmiddellijk.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 422.07 kcal
Eiwit (g) 29.73 g
Vet (g) 30.5 g
Suiker (g) 2.87 g
Vezel (g) 2.99 g
Knorr spethegeria
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Groententips

	    

Vergelijkbare recepten