Bietenwraps met spinazie en hummus

Name: Bietenwraps met spinazie en hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Belgisch
Ingredients: 4 Knorr veggie wraps met bieten à 40 g; 100 g (bieten) hummus; 120 g feta verkruimeld; 150 g baby spinazie; 4 snack komkommers, in blokjes; 60 g ongebrande ongezouten walnoten, gehakt

Maak makkelijk en snel bietenwraps met spinazie en hummus met de nieuwe veggie wraps van Knorr!

5 Min

Kooktijd
lage moeilijkheid
5 Min

Voorbereiden
4 Mensen

Porties

4 Knorr veggie wraps met bieten à 40 g
100 g (bieten) hummus
120 g feta verkruimeld
150 g baby spinazie
4 snack komkommers, in blokjes
60 g ongebrande ongezouten walnoten, gehakt

Verwarm de wraps volgens de bereidingswijze op de verpakking. Bestrijk de wraps met de (bieten) hummus.
Verdeel de feta, de verse spinazie, komkommerblokjes en gehakte walnoten erover.
Rol de wraps op, snijd ze in tweeën en genieten maar!

Amount per Serving

Nutritional values	Amount per Serving
Energy (kcal)	313.0 kcal
Eiwit (g)	10.96 g
Vet (g)	17.68 g
Suiker (g)	5.63 g
Vezel (g)	2.75 g

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Groententips

Vergelijkbare recepten

```
		
			
                
			
                
  	
```
Bietenwrap met gegrilde groenten, geitenkaas en pesto
- CookingTime15 Min
- Difficulty lage moeilijkheid
- PreparationTime10 Min
- Servings 3
  
  mensen
```
		
			
                
			
                
  	
```
Notenbrood met zaden
- CookingTime0 Min
- Difficulty lage moeilijkheid
- PreparationTime30 Min
- Servings 18
  
  mensen
```
		
			
                
			
                
  	
```
Tomatensoep met walnotengremolata
- CookingTime5 Min
- Difficulty lage moeilijkheid
- PreparationTime5 Min
- Servings 4
  
  mensen