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Power smoothie mangue-carotte
- Vegetarian
Préparez ce power smoothie mangue-carotte en 5 minutes et c’est reparti pour un tour ! Un délicieux smoothie avec seulement 4 ingrédients.
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0 Min
Temps de cuisson
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difficulté faible
Difficulté
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2 Min
Préparation
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4 Personnes
Convives
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Coupez la mangue en deux le long du noyau. Épluchez les deux moitiés et coupez la chair en morceaux.
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Mettez la chair dans un bol haut et ajoutez-y le jus de citron et la soupe Knorr Bio Potiron et Carottes. Réduisez le tout en purée avec le mixeur.
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Versez le smoothie dans 4 verres et décorez en saupoudrant quelques graines de chanvre ou de sésame par-dessus.
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energie (kcal) | 29.69 kcal |
| Protéine (g) | 1.63 g |
| Sucre (g) | 0.26 g |
| Matières grasses (g) | 2.45 g |
| Fibre (g) | 0.28 g |
