Skip to content
Was suchst du?

Heringssalat mit roten Rüben und Äpfeln

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1206kJ
Energie (Kilokalorien)289kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren2,9g
Kohlenhydrate16g
davon Zucker14g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiß11g
Salz3,5g
  • 160 g gekochte Rote Rüben
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 80 g rote Zwiebeln
  • 2 EL Öl
  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 200 g saure Heringsfilets
  • 100 g Vogerlsalat
  • 3 EL Kren (gerissen)