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Thunfisch-Lasagne mit Oliven und Broccoli
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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30 Min
Vorbereitungszeit
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3 People
Dient
Zutaten
- 1 kleine Dose Thunfisch
- 8 grüne Oliven
- 60 g rote Zwiebel
- 200 g Brokkoli
- 1 Beutel KNORR Basis Lasagne
- 125 ml Milch
- 125 ml Weißwein
- 1 gestr. EL gehackte Petersilie
- Fett für die Form
- 9 Lasagneblätter
- 1 Packung Mozzarella
Kochmethoden
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Thunfisch auf einem Sieb gut abtropfen lassen. 8 Oliven in gleich große Stücke schneiden. 60 g Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. 200 g Broccoli in kleine Röschen teilen.
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KNORR Basis für Lasagne in 125 ml Milch, 125 ml Wein und 1/4 l Wasser einrühren und aufkochen. Zwiebel und Broccoli zugeben und unter öfterem Umrühren 3 Minuten kochen. Sauce vom Herd nehmen, Thunfisch, Oliven und 1 gestr. EL Petersilie einrühren.
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In eine befettete Auflaufform (ca. 30 x 16 cm) abwechselnd Lasagneblätter und Thunfisch-Gemüsesauce geben. Mit der Sauce beginnen und letzte Lage (Lasagneblätter) mit Sauce abschließen.
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1 Packung Mozzarella grob raspeln. Lasagne mit Mozzarella bestreuen und im vorgeheizten Rohr bei 180 °C ca. 30 Minuten backen.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 610.0 kcal |
Protein (g) | 31.0 g |
Carbohydrates (g) | 62.0 g |
Sugar (g) | 11.0 g |
Fat (g) | 21.0 g |
Fibre (g) | 7.1 g |