Knorr - Zanderfilets mit Paprikagemüse

Zanderfilets mit Paprikagemüse

Zanderfilets mit Paprikagemüse - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 2 Paprika
  • 3 ausgelöste Zanderfilets
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
  • 3 EL Öl
  • 250 ml Schlagobers
  • KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter

Kochmethoden

  1. 2 Paprika in kleine Stücke schneiden. 3 Fischfilets mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und in 3 EL Öl beidseitig braten. Herausheben und warm stellen.

  2. Im Bratrückstand Paprika anbraten, mit 250 ml Obers aufgießen und aufkochen. Mit KNORR Kräuterlinge Italienische Kräuter würzen und ca. 1 Minute kochen.

  3. Fischfilets einlegen, Sauce nicht weiterkochen, sondern die Filets ca. 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 603.0 kcal
Protein (g) 42.0 g
Carbohydrates (g) 11.0 g
Sugar (g) 11.0 g
Fat (g) 43.0 g
Fibre (g) 4.8 g

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