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Chili mit Faschiertem, Mais und Bohnen
Chili mit Faschiertem, Mais und Bohnen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitungszeit
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3 People
Dient
Zutaten
- 1 kleine Dose rote Bohnen
- 1 kleine Dose Maiskörner
- 150 g Faschiertes
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
- 1 EL gehackte Petersilie
Kochmethoden
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Je 1 Dose Bohnen und Mais auf einem Sieb gut abtropfen lassen. 150 g Faschiertes in 2 EL Öl anbraten und mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Chili con Carne einrühren und aufkochen.
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Bohnen und Mais untermischen und ca. 10 Minuten kochen lassen. Dabei öfters umrühren. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen. Chili mit 1 EL Petersilie vermischt anrichten.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 436.0 kcal |
Protein (g) | 22.0 g |
Carbohydrates (g) | 35.0 g |
Sugar (g) | 5.9 g |
Fat (g) | 20.0 g |
Fibre (g) | 12.0 g |