WAS DU BRAUCHST
- 750 g festkochende Kartoffeln
- 500 g Seelachsfilet
- 2 EL Zitronensaft
- Jodsalz
- Pfeffer
- 1 Stange Lauch
- 2 EL Mehl
- 4 EL Öl
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 4 EL KNORR Fix-Einbrenn
- 1/2 Bund Dille
- 2 EL mittelscharfer Senf
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1932kJ
Energie (Kilokalorien)464kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren5,3g
Kohlenhydrate34g
davon Zucker2,9g
Ballaststoffe3,2g
Eiweiß30g
Salz1,9g
KNORR Bouillon Pur Gemüse
Den Inhalt eines Bouillontopfes in 500ml kochendes Wasser geben, kurz umrühren, fertig. Oder geben Sie den Inhalt des Bouillontopfes direkt zu Ihrem Gericht, er löst sich ganz leicht auf. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen