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Tazón de Tinga de Pollo
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20 mins
Tiempo de cocción
-
00 mins
Tiempo de preparación
-
6 People
Sirve
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 310.0 |
| Protein (g) | 31.0 g |
| Sugar (g) | 4.0 g |
| Fat (g) | 7.0 g |
| Fibre (g) | 4.0 g |
¡Manos a la obra!
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Calienta el aceite a fuego medio alto en una sartén antiadherente de 12 pulgadas. Corta el pollo en rebanadas delgadas. Pon el pollo en la sartén y fríe por 2 minutos. Agrega el Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo, el orégano, y el chipotle y cuece por un minuto.
-
Mientras se cuece el pollo, rebana los champiñones y la cebolla. Agrega la verdura a la sartén con el ajo y los tomates. Revuelve bien. Déjalo hervir; baja a fuego lento, tapa y cocina hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 5 minutos.
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Agrega el cilantro picado y sirve sobre el arroz.
Consejos y sugerencias
Costo total = $10.38
Consejo nutritivo: Para aumentar la nutrición, substituye el arroz blanco por arroz integral o cualquier grano integral que prefieras, y ajusta el tiempo de cocción según sea necesario.
Consejo nutritivo: Para aumentar la nutrición, substituye el arroz blanco por arroz integral o cualquier grano integral que prefieras, y ajusta el tiempo de cocción según sea necesario.
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