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Pollo y vegetales del jardín
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17 mins
Tiempo de cocción
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10 mins
Tiempo de preparación
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4 People
Sirve
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 380.0 |
| Protein (g) | 32.0 g |
| Sugar (g) | 8.0 g |
| Fat (g) | 12.0 g |
| Fibre (g) | 4.0 g |
¡Manos a la obra!
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Si lo deseas, SAZONA el pollo con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio alto y cocina el pollo, el ajo y la cebolla, mezclando ocasionalmente, hasta que el pollo esté bien cocido, por aproximadamente 5 minutos. Remueve y deja reposar.
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CALIENTA la cucharada restante de aceite en la misma sartén y cocina el pimiento morrón y el maíz, mezclando ocasionalmente, hasta que estén tiernos, por aproximadamente 2 minutos.
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Agrega agua, leche y Knorr® Pasta Sides™ - Cheddar Broccoli en la misma sartén y lleva a ebullición. Cubre; reduce el fuego y cocina, mezclando ocasionalmente, por 10 minutos o hasta que la pasta esté suave. Agrega el pollo y el tomate picado; ahora está delicioso. ¡Disfrútalo!
Consejos y sugerencias
Consejo para receta vegetariana: Prueba reemplazar el pollo con 1 lata (15 oz.) de frijoles negros bajos en sodio, enjuagados y escurridos. Cocina con cebolla y ajo, y continúa como dice arriba.
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Lo que necesitarás
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![Brócoli al cheddar packshot]()
Sabor delicioso
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