Pechugas de pollo con hierbas a la naranja

Pechugas de pollo con hierbas a la naranja

  • 8 mins

    Cocción

  • 5 mins

    Preparación

  • 4 People

    Sirve

  • 4 pechugas de pollo, sin hueso y sin piel (aproximadamente 1 1/4 lbs.)
  • 1 cubo de Knorr® Caldo con sabor de Pollo Cubo(s)
  • 1 cucharadita de orégano seco, triturado
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, dividido

  1. Unte el pollo por ambos lados con el Knorr Caldo y el orégano. Mezcle el jugo de naranja con el vinagre, el ajo, y una cucharada de aceite de oliva en una bolsa de plástico con cierre. Agregue el pollo y dele vueltas para cubrirlo con la marinada. Cierre la bolsa y deje marinar en el refrigerador por 30 minutos.

  2. Retire el pollo de la bolsa y tire la marinada. Caliente una cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio alto y fría el pollo, volteándolo una vez, hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 8 minutos.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 240.0
Protein (g) 31.0 g
Sugar (g) 3.0 g
Fat (g) 11.0 g
Fibre (g) 0.0 g

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