Pasteles de arroz con brócoli y queso cheddar

Pasteles de arroz con brócoli y queso cheddar

  • 15 mins

    Cocción

  • Dificultad

  • 10 mins

    Preparación

  • 6 People

    Sirve

  • 2 tazas de agua
  • 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Cheddar Broccoli
  • 1/4 taza de cebolla, finamente picada
  • 1 huevo grande
  • 1/3 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de harina para todo uso

  1. En una sartén mediana, agrega agua, un paquete de Knorr® Rice Sides™ - Cheddar Broccoli y las cebollas. Hierve. Baja el fuego a medio bajo y cubre. Cocina por 7 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Una vez que esté cocido, déjalo enfriar.

  2. En un tazón mediano, bate el huevo ligeramente. Agrega la mezcla de arroz enfriado, parmesano, cilantro y harina. Mezcle bien.

  3. Rocíe spray antiadherente para cocinar en una taza medidora de 1/4, pon la mezcla de arroz, sácala y forma un pastelito. Repita con la mezcla restante.

  4. Rocíe una sartén antiadherente grande con spray antiadherente para cocinar y caliente a fuego medio. Coloca los pastelitos de arroz en la sartén y cocine 6 minutos, volteando una vez, hasta que estén dorados.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 150.0
Protein (g) 7.0 g
Sugar (g) 5.0 g
Fat (g) 4.0 g
Fibre (g) 1.0 g

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