Milanesas De Pollo

Milanesas De Pollo

¡Estas pechugas de pollo horneadas son deliciosas y son una gran adición para cualquier ensalada, pasta, sándwich y más! El pollo tierno está empanizado con Knorr® Caldo de Sabor de Pollo para que recibas bastante sabor con cada bocado.

  • 5 mins

    Cocción

  • 15 mins

    Preparación

  • 4 People

    Sirve

  • 1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Pollo
  • 1 taza de pan molido
  • 2 huevos, ligeramente batidos
  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, aplanadas a ¼ de pulgada de espesor (aprox. 1-1/4 lbs.)
  • 4 cucharadas de aceite vegetal

  1. Combine el Knorr® Caldo con sabor de Pollo con el pan molido en un recipiente. Remoje el pollo en el huevo batido y cúbralo completamente con el pan molido.

  2. Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio alto y fría el pollo, volteándolo una sola vez, hasta que esté bien cocido y dorado, unos 5 minutos.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 430.0
Protein (g) 37.0 g
Sugar (g) 2.0 g
Fat (g) 21.0 g
Fibre (g) 1.0 g

CONSEJO: para hornear, caliente el horno a 425°. Cubra una charola para hornear con papel aluminio y rocíe con aceite en aerosol. Ponga el pollo sobre la charola y rocíe ligeramente con el aceite en aerosol. Hornee por 15 minutos o hasta que el pollo este bien cocido.Agregue sabores: Pruebe estas fáciles ideas para condimentar el pan molido. Agregue la cantidad de condimento al gusto para darle un delicioso sabor:
• queso parmesano y polvo de ajo
• comino y canela
• cilantro picado y ralladura de limón
• chile chipotle en polvo
• almendras molidas para hacerlo más crujiente

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