Mero a la Veracruzana

Mero a la Veracruzana

  • 15 mins

    Cocción

  • Dificultad

  • 15 mins

    Preparación

  • 6 People

    Sirve

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 pimiento anaranjado o rojos, finamente rebanados medianos
  • 1 cebolla dulce, finamente rebanada grande
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 2 cucharadas de Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo
  • 1 taza de agua
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 taza de aceitunas rellenas de pimiento, partidas a la mitad
  • 1/4 taza de alcaparras, escurridas y picadas
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado
  • 6 filetes de mero o bacalao, o robalo (aproximadamente 2 lbs.)

  1. Caliente el aceite de oliva en un sartén profundo antiadherente a fuego medio alto y fría los primeros tres ingredientes por 4 minutos aproximadamente, o hasta que las verduras se suavicen, revolviendo de vez en cuando. Agregue el Knorr® Caldo de Tomato con sabor a Pollo y los siguientes 5 ingredientes. Deje hervir. Baje a fuego medio y ponga el pescado en la sartén. Tape y cocine por 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor. Retire la hoja de laurel antes de servir.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 0.0
Protein (g) 0.0 g
Sugar (g) 0.0 g
Fat (g) 0.0 g
Fibre (g) 0.0 g

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