กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กหมูสาหร่ายใส่แครอท

โจ๊กหมูสาหร่ายใส่แครอท อร่อยและได้ประโยชน์ ซึ่งนอกจากจะได้โปรตีนจากเนื้อหมูเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตแล้ว ยังเสริมด้วยแครอทซึ่งเป็นผักสีส้มที่มีเบตาแคโรทีนสูงและเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอซึ่งช่วยในการมองเห็นได้ดี และมีใยอาหารสูงช่วยให้การขับถ่ายด้วย ประโยชน์มากมายแถมเตรียมง่ายขนาดนี้ มาทำโจ๊กจากข้าวหอมมะลิแท้ๆ ชามนี้ไปพร้อมๆ กันเลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • คนอร์คัพโจ๊กหมูสาหร่าย
  • 2 ซอง
  • หมูบด (½ ถ้วยตวง) ประมาณ
  • 100 กรัม
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • ½
  • ช้อนชา
  • แครอทหั่นแว่น (¼ ถ้วยตวง) 30 กรัม
  • น้ำร้อน (500 มิลลิลิตร)
  • 2 ถ้วยตวง
  • ปาท่องโก๋ และเส้นหมี่ทอดสำหรับโรยหน้าตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg