กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

เกี๊ยวนึ่งทรงเครื่อง

สูตรเกี๊ยวจานนี้อร่อยไม่ธรรมดา! เมื่อความอร่อยเครื่องแน่นแบบก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง ถูกพลิกแพลงให้อยู่ในรูปแบบเกี๊ยวคำโตสุดน่ากิน ใครได้ลองก็ต้องหลงรักในรสชาติสุดลงตัว
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • รากผักชี 1 ราก
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • พริกไทยขาวเม็ด 1/2 ช้อนชา
  • หมูสามชั้น สับละเอียด 100 กรัม
  • กุ้ง สับละเอียด 100 กรัม
  • เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง หั่นเต๋าเล็ก 1/4 ถ้วย
  • ไชโป๊วหวาน สับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1/2 ช้อนชา
  • แป้งเกี๊ยวซ่าสำเร็จรูป 16 แผ่น
  • ต้นหอมซอย และ กระเทียมเจียว สำหรับโรย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

140kcal

Energy (kJ)

587kJ

Protein (g)

5.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.7g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

12.6g

Saturated fat (g)

4.5g

Unsaturated fat (g)

7.1g

Monounsaturated fat (g)

5.8g

Polyunsaturated fat (g)

1.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

48mg

Sodium (mg)

176mg

Salt (g)

0.44g

Vitamin A (IU)

47IU

Vitamin C (mg)

0.5mg

Calcium (mg)

17mg

Iron (mg)

0.20mg

Potassium (mg)

76mg

Total

561kcal

2348kJ

22.7g

2.8g

2.6g

0.2g

0.1g

50.3g

18.1g

28.4g

23.1g

5.4g

0.0g

193mg

703mg

1.76g

190IU

1.9mg

68mg

0.78mg

306mg