กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

เกี๊ยวนึ่งทรงเครื่อง

สูตรเกี๊ยวจานนี้อร่อยไม่ธรรมดา! เมื่อความอร่อยเครื่องแน่นแบบก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง ถูกแปลงให้อยู่มาในรูปแบบเกี๊ยวคำโต ใครได้ลองต้องหลงรักในรสชาติสุดลงตัว
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • รากผักชี 1 ราก
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • พริกไทยขาวเม็ด 1/2 ช้อนชา
  • หมูสามชั้น สับละเอียด 100 กรัม
  • กุ้ง สับละเอียด 100 กรัม
  • เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง หั่นเต๋าเล็ก 1/4 ถ้วย
  • ไชโป๊วหวาน สับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1/2 ช้อนชา
  • แป้งเกี๊ยวซ่าสำเร็จรูป 16 แผ่น
  • ต้นหอมซอย และ กระเทียมเจียว สำหรับโรย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

141kcal

Energy (kJ)

588kJ

Protein (g)

5.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.7g

Sugar (g)

0.1g

Fibre (g)

0.1g

Fat (g)

12.6g

Saturated fat (g)

4.5g

Unsaturated fat (g)

7.1g

Monounsaturated fat (g)

5.8g

Polyunsaturated fat (g)

1.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

48mg

Sodium (mg)

177mg

Salt (g)

0.44g

Vitamin A (IU)

148IU

Vitamin C (mg)

0.9mg

Calcium (mg)

18mg

Iron (mg)

0.22mg

Potassium (mg)

84mg

Total

563kcal

2353kJ

22.8g

3.0g

2.7g

0.2g

0.3g

50.4g

18.1g

28.5g

23.1g

5.4g

0.0g

193mg

706mg

1.77g

591IU

3.5mg

72mg

0.89mg

337mg