Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ยำแซลมอนสองยอด

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • เนื้อปลาแซลมอนแล่หนังออกหั่นเต๋า 200 กรัม
  • ถั่งลิสงงอกลวก ½ ถ้วย
  • ต้นอ่อนทานตะวัน ½ ถ้วย (26 กรัม)
  • มะเขือเทศราชินีหั่นสี่ ¼ ถ้วย (38 กรัม)
  • กระเทียมไทยแกะเปลือก 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • ผักชีสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูสวนสีเขียวแดง 15 เม็ด (5 กรัม)
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1½ ช้อนโต๊ะ