กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน

สูตรจากคนอร์ และ Wongnai
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • เนื้อไก่บ้าน 1/2 ตัว
  • น้ำเปล่า 2 ลิตร น้ำ
  • ใบมะขามอ่อน 1 ถ้วย
  • ใบมะกรูดฉีก 4 ใบ ใบมะกรูดสด
  • ข่าหั่น 1 หัว
  • พริกขี้หนูบุบ 10 เม็ด พริกขี้หนู
  • ตะไคร้หั่นท่อน 2 ต้น ตะไคร้สด
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • เกลือ 1 ช้อนชา เกลือ
  • คนอร์ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน
  • ผักชีฝรั่ง สำหรับโรยหน้า

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

4kcal

Energy (kJ)

15kJ

Protein (g)

0.1g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.8g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

1mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

39IU

Vitamin C (mg)

0.1mg

Calcium (mg)

3mg

Iron (mg)

0.27mg

Potassium (mg)

24mg

Total

7kcal

30kJ

0.2g

1.7g

1.7g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

1mg

0.00g

79IU

0.2mg

5mg

0.54mg

48mg