สิ่งที่ต้องเตรียม
- กะปิ (2 ช้อนโต๊ะ) 24 กรัม
- กระเทียมปอกเปลือกซอยหยาบๆ 1 ช้อนโต๊ะ 15 กรัม
- กุ้งแห้งป่น (2 ช้อนโต๊ะ) 30 กรัม
- พริกขี้หนูเด็ดก้าน (2 ช้อนโต๊ะ) 30 กรัม
- มะเขือพวง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว, น้ำปลา, น้ำตาลปี๊บใช้ปรุงรสตามชอบ
- ข้าวสวยหุงสุก 2 ½ ถ้วยตวง
- ปลาทู 2 ตัว
- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- ชะอมเด็ด 1 ถ้วย
- คนอร์ผงรสหมู 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอดปลาทู และชะอม
- เเตงกวาหั่นแท่งตามชอบ
- หมูสับ 150 กรัม
- เต้าหู้ไข่ 1 หลอด
- ผักกาดขาว 200 กรัม
- น้ำเปล่า 1 ลิตร
- ซีอิ้วขาว, พริกไทยป่นสำหรับปรุงรสหมู
- พริกไทยป่น, ต้นหอม, ผักชี ซอยสำหรับใส่น้ำซุปตามขชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg