สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- หมูสามชั้น 150 กรัม หมุสามชั้น
- กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม
- หอมใหญ่ 1 หัว
- ขิงแก่สับละเอียด 1 ช้อนชา ขิงสด
- พริกป่นละเอียด ¼ ช้อนชา พริกป่น
- น้ำ 2 ถ้วย
- คนอร์ซุปก้อนรสหมู 1 ก้อน
- โคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
- กิมจิผักกาดขาว 200 กรัม
- เห็ดเข็มทอง 100 กรัม เห็ดเข็มทอง
- ต้นหอมหั่นท่อนสำหรับโรย
- ข้าวสวยสำหรับจัดเสิร์ฟ ข้าว
- ขนมเข่งหั่นชิ้นพอคำ 2 กระทง
- แป้งชุบทอดสำเร็จรูป 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับทอด
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.7g
Energy (kJ)
76kJ
Energy (kcal)
18kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
4.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
3.7g
Sugar (g)
0.2g
Fibre (g)
0.3g
Fat (g)
0.1g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
3mg
Salt (g)
0.01g
Vitamin A (IU)
18IU
Vitamin C (mg)
3.0mg
Calcium (mg)
17mg
Iron (mg)
0.19mg
Potassium (mg)
62mg
Total
2.0g
227kJ
54kcal
12.0g
11.0g
0.6g
1.0g
0.3g
0.1g
0.1g
0.0g
0.1g
0.0g
0mg
10mg
0.03g
53IU
9.1mg
51mg
0.58mg
185mg