Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ข้าวปั้นทูน่าลาบ

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก 2 ถ้วย
  • ทูน่าในน้ำมันพืชกระป๋อง 1 กระป๋อง (170 กรัม)
  • คนอร์สูตรสำเร็จลาบ-น้ำตก 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูป่น ½ ช้อนชา
  • งาขี้ม่อนคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม)
  • สาหร่ายโนริตัดเส้น ½ ถ้วย (8 กรัม)
  • ต้นหอมซอย ¼ ถ้วย