ข้าวไรซ์เบอร์รีผัดอกไก่

ข้าวไรซ์เบอร์รีผัดอกไก่

เมนูดีต่อสุขภาพจากวัตถุดิบ Future 50
	    
  • 10 MINS

    Cooking Time

  • Difficulty

  • 5 MINS

    Prep Time

  • 3 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • ข้าวไรซ์เบอร์รี ½ ถ้วย (86 กรัม)
  • ข้าวหอมมะลิ ½ ถ้วย (86 กรัม)
  • น้ำ 1½ ถ้วย
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
  • หอมใหญ่หั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • อกไก่หั่นเต๋าใหญ่ 100 กรัม
  • พริกหวานสีเหลืองแดงหั่นเต๋าเล็ก ½ ถ้วย (60 กรัม)
  • ก้านคะน้าลวกหั่นท่อน ¾ ถ้วย (100 กรัม)
  • ข้าวไรซ์เบอร์รีหุงสุก 3 ถ้วย (390 กรัม)
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสหมู 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 1½ ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาวป่น ½ ช้อนชา
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดสำหรับโรย (ประมาณ 50 กรัม)
  • แตงกวา และต้นหอมสำหรับจัดเสิร์ฟ

  1. เตรียมหุงข้าวไรซ์เบอร์รีโดยซาวข้าวไรซ์เบอร์รีและข้าวหอมมะลิให้สะอาด เทใส่หม้อ ตามด้วยน้ำ นำไปหุงจนสุก จะได้ข้าวสวยไรซ์เบอร์รีประมาณ 3 ถ้วย ตักใส่ถาดผึ่งไว้ให้เย็นสนิท

  2. ตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟกลาง ใส่กระเทียม หอมใหญ่ ผัดพอสุก ใส่อกไก่ พริกหวาน และก้านคะน้าลวก ผัดให้เข้ากัน ใส่ข้าวไรซ์เบอร์รี ปรุงรสด้วยคนอร์อร่อยชัวร์รสหมู ซีอิ๊วขาว และพริกไทยขาวป่น ผัดให้เข้ากัน ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด ผัดให้เข้ากัน

  3. ตักข้าวผัดไรซ์เบอร์รีใส่จาน เคียงด้วยแตงกวาและต้นหอม เสิร์ฟ

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน