Skip to:

Chicken Tikka Masala
-
45 minuter
Tillagningstid
-
Svårt
Svårighetsgrad
-
15 minuter
Förberedelsetid
-
4 Personer
Portioner
Ingredienser
- 600 gram kycklingfilé
- 3 msk citronsaft
- 1 tsk malen ingefära
- 1 klyfta vitlök, pressad
- 1 tsk spiskummin
- 1 tsk paprika pulver
- 0,5 tsk chilipulver
- 50 ml matlagningsgrädde
- 0,5 tsk garam masala-pulver
Masala
- 50 gram smör
- 1 lök, finhackad
- 1 cm riven färsk ingefära
- 1 klyfta vitlök, finhackad
- 1 msk stött koriander
- 1 tsk malen gurkmeja
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk paprika pulver
- 100 ml naturell yoghurt
- 1 stor tomat, tärnad
- 350 ml kokande vatten
- 1 Knorr Fond "Du Chef" kycklingbuljong gelé
- 1-2 tsk garam masala-pulver
- 1 näve färsk hackad koriander
Tillbehör
- naanbröd
- ris för 4 personer
Matlagningsmetoder
-
Lägg kycklingen i en stor skål tillsammans med citronsaft. Rör om ordentligt och låt kycklingen dra i 15–20 minuter.
-
Tillsätt ingefära, vitlök, spiskummin, paprikapulver, chilipulver, grädde och garam masala. Blanda runt väl med kycklingen och ställ skålen i kylskåpet i 5–6 timmar.
-
Värm smöret i en stekpanna. Tillsätt löken och fräs i 6–8 minuter tills löken har fått färg. Tillsätt ingefära och vitlök och fräs allt i ytterligare ca 3 minuter. Tillsätt stött koriander, gurkmeja, chilipulver och paprikapulver och stek allt på hög värme i ca 10 sekunder. Tillsätt yoghurten och blanda om väl.
-
Tillsätt tomat, vatten och Knorr Fond "Du Chef". Låt rätten koka upp och sänk därefter värmen. Lägg på ett lock och låt rätten sjuda i 15–20 minuter tills såsen har tjocknat något. Tillsätt garam masala och färsk koriander.
-
Fördela kycklingstrimlorna på spett medan såsen sjuder. Grilla kycklingen tills köttet är genomstekt och har fått en fin gyllene färg. Ta bort kycklingen från spetten och lägg bitarna i masala-såsen. Servera genast med naanbröd och ris.
Näringsvärden
- Amount per Serving
Title | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 544.28 kcal |
Protein (g) | 36.44 g |
Sugar (g) | 5.67 g |
Fat (g) | 32.57 g |
Fibre (g) | 3.19 g |