Salmão no Forno com Espinafres Knorr Portugal

Salmão no Forno com Espinafres

Uma combinação deliciosa e que impressiona sempre, numa receita que inclui um “twist” com um leve sabor a espargos. Com Knorr tudo fica mais saboroso!
	    
  • 20 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 10 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

  • 4 lombos de salmão
  • 1 alho francês cortado em rodelas
  • 1 embalagem de Knorr Sopa de Espargos (70 g)
  • 1 embalagem de espinafres frescos (200 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta rosa em grãos

  1. Tempere os lombos de salmão com sal.

  2. Refogue o alho francês numa frigideira com azeite e cozinhe por 3 minutos em lume brando.

  3. Acrescente 1 litro de água, a embalagem de Knorr Sopa de Espargos e misture.

  4. Deixe ferver e adicione os espinafres, envolva bem e junte os lombos de salmão.

  5. Deixe cozinhar em lume brando por mais 5 minutos.

  6. Polvilhe com pimenta rosa e leve ao forno por 10 minutos a 190º.

  7. Sirva de imediato.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 317.9 kcal
Protein (g) 31.4 g
Sugar (g) 0.99 g
Fat (g) 15.31 g
Fibre (g) 1.62 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Pequenos truques que fazem diferença

	    

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