Abóbora em Colmeia com Queijo Parmesão e Ervas Knorr Portugal

Abóbora em Colmeia com Queijo Parmesão e Ervas

  • Vegetarian
Abóbora preparada no forno com queijo parmesão e ervas aromáticas. Um acompanhamento saudável para os dias mais frios. Com Knorr tudo fica mais saboroso!
	    
  • 30 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

  • 1 abóbora menina
  • 2 colheres de sopa de Knorr Tempero em Pó de Legumes
  • 50 g de parmesão ralado
  • 50 ml de azeite
  • q.b. tomilho fresco

  1. Pré-aqueça o forno a 190ºC.

  2. Corte a abóbora ao meio, retire as sementes e descasque-a.

  3. Coloque as duas metades num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.

  4. Corte a abóbora em fatias finas, nunca até ao fim, fazendo um efeito de colmeia.

  5. Tempere com duas colheres de Knorr Tempero em Pó de Legumes, o queijo parmesão e as folhas de tomilho.

  6. Regue com azeite e leve ao forno por cerca de 30 minutos.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 410.79 kcal
Protein (g) 13.68 g
Sugar (g) 27.35 g
Fat (g) 15.89 g
Fibre (g) 4.93 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Pequenos truques que fazem diferença

	    

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