Zuppa di porri e patate con cavolo nero e fagioli dall'occhio

Zuppa di porri e patate con cavolo nero e fagioli dall'occhio

Zuppa di porri e patate con cavolo nero e fagioli dall'occhio è un primo dal sapore unico. Utilizza la Crema Porri e Patate Knorr per una ricetta sana e gustosa.
  • 30 Minuti

    Cucinare

  • Difficile

    Difficoltà

  • 10 Minuti

    Preparazione

  • 4 Persone

    Porzioni

  • 1 busta di Crema Porri e Patate Knorr
  • 100 gr di fagioli occhio nero (in alternativa borlotti)
  • 100 gr di zucca tagliata a cubetti
  • 1 cipolla in cubetti
  • 1 spicchio di aglio tritato
  • 100 gr di foglie di cavolo nero
  • 50 gr di riso selvaggio
  • Prezzemolo
  • 2 cucchiai di olio evo

  1. Mettere a bagno i fagioli in acqua fredda per una notte (solo in caso di fagioli secchi).

  2. Cuocere i fagioli in acqua bollente fino a che non diventino morbidi. Tenere da parte (se si usano fagioli prelessati aprire la scatola e sciacquarli bene).

  3. In una pentola versare 1 cucchiaio di olio evo, la cipolla e l’aglio, soffriggere per 2 minuti e aggiungere la zucca e le foglie di cavolo nero lavate e tagliate in striscioline. Cuocere a fiamma media per 10 minuti, aggiungere i fagioli, aggiustare di sale e pepe, quindi tenere da parte.

  4. Una volta svuotata la pentola, rimetterla sul fuoco e versarci dentro il riso selvaggio con un cucchiaio di olio evo. Far cuocere a fiamma media fino a che non inizi a scoppiettare come dei pop corn.

  5. In un’altra pentola versare il contenuto della busta di Crema Porri e Patate Knorr in 750 ml di acqua fredda e prepararla secondo istruzioni.

  6. Versare la crema in 4 piatti, adagiarci sopra la zucca con i fagioli e guarnire con del prezzemolo e un filo d’olio evo a crudo.

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