香煎鱈魚扒配西蘭花蓉

香煎鱈魚扒配西蘭花蓉
  • 15 分鐘

     烹煮時間 

  • 簡單,中等

    Difficulty 

  • 15 分鐘

    準備時間 

  • 2 人份

    人數 

未分組

  • 西蘭花 1 個
  • 鱈魚扒 1 塊
  • 野菌
  • 合桃
  • 濃湯寶純鮮雞湯

  1. 砌好西蘭花及野菌,加入家樂牌濃湯寶純鮮雞湯煮熟

  2. 將西蘭花放入搞拌機,加入少許濃湯寶純鮮雞湯搞至泥狀,即可放於碟上

  3. 洗淨鱈魚扒,並用廚房紙印乾

  4. 以小火煎至鱈魚扒金黃色,放於西蘭花蓉上

  5. 加入野菌、合桃,即完成

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