Skip to:
الكينوا هي أكلة متعددة الاستخدامات من الـ٥٠ أكلة للمستقبل، نكهتها خفيفة وفيها طعم مكسرات ده غير قوامها المميز. الكينوا كمان صحية جداً وفيها نسبة عالية من الكربوهيدرات، وده بيخليها بديل مثالي للمكرونة!
مش صعب تسويها وتحصلي على أفضل قدر من الطعم، لإنها بتحتاج خطوات سهلة وبسيطة.
أولاً، اشطفي الكينوا بالمايه الباردة عشان تشيلي أي طعم مر، بعدين ضيفي كوباية من الكينوا مع كوبايتين من المايه لحلة متوسطة الحجم على نار عالية.
زوّدي للكينوا تكة لذيذة وضيفي ليها شوية من توابل كنور قبل ما المايه تغلي، وبمجرد الغليان خففي النار وسيبيها تستوي لمدة 12-15 دقيقة.
مش شايفة مايه تاني في الحلة؟ كده الكينوا جاهزة، فكيها بالشوكة، وقدميها!