Skip to:
;Resize=(240,200))
Kylling med søde kartofler og quinoa
-
1 H 10 MINS
Cooking Time
-
Medium
Difficulty
-
10 MINS
Prep Time
-
4 People
Serves
-
Varm ovnen op til 210°C (varmluft 190°C).
-
Varm olien op I en gryde. Tilføj løg og hvidløg og steg i ca. 10 min. indtil løgene har fået en flot og gylden farve.
-
Tilføj sødekartofler, timian og kylling.
-
Opløs Knorr Fond ”Du Chef” i 350 ml kogende vand.
-
Kom fonden i gryden sammen med flåede tomater og lad retten simre. Dæk gryden med et låg og kom gryden i ovnen i ca. 40 min.
-
Tag panden ud af ovnen og tilføj quinoa og evt. lidt kogende vand, hvis det er nødvendigt.
-
Kom låg op gryden igen og kom den i ovnen i yderligere 20 min. eller indtil quinoaen og kyllingen er færdig.
-
Krydr med peber og servér.
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 155.61 kcal |
| Protein (g) | 6.9 g |
| Sugar (g) | 3.05 g |
| Fibre (g) | 2.63 g |
Want to receive recipes, tips & tricks on how to eat sustainable?
Tell us your cooking preferences and we'll do the rest.
