Knorr - Zwiebel-Medaillons Elsässer Art

Zwiebel-Medaillons Elsässer Art

Zwiebel-Medaillons Elsässer Art - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 1 Btl. KNORR Feinschmecker Zwiebel Suppe
  • 350-400 g Schweinefilet
  • 1 Ei (Größe M)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • evtl. 1-2 TL MONDAMIN Saucenbinder, dunkel

  1. Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Zwiebel Suppe in eine Schüssel geben und gut durchmischen. 3 gehäufte EL (ca. 30 g) herausnehmen und für die Sauce beiseitestellen. Schweinefilet in 8 ca. 2 cm dicke Scheiben (Medaillons) schneiden.

  2. Für die Zwiebel-Panade Ei verquirlen und die Filetscheiben von beiden Seiten zuerst im Ei, dann in der restlichen Zwiebelsuppe wenden. In einer beschichteten Pfanne in heißem Öl bei schwacher bis mittlerer Hitze von beiden Seiten braten. Herausnehmen und warm stellen.

  3. Für die Zwiebel-Sauce Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. 400 ml Wasser in die Pfanne gießen, aufkochen und die beiseitegestellte Zwiebelsuppe einrühren. Frühlingszwiebeln dazugeben. Bei schwacher Hitze 8 - 10 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren. Nach Belieben mit Soßenbinder binden. Medaillons in die Pfanne geben und servieren.

Tipp

Verfeinern Sie die Sauce mit 1 - 2 EL kräftigem Weißwein z.B. aus dem Elsass oder mit 1 - 2 EL Crème fraîche.\r\rDazu passen Kartoffeln.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 332.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.1 g
Kohlenhydrate (g) 15.0 g
davon Zucker (g) 5.1 g
Eiweiß (g) 31.0 g
Ballasstoffe (g) 1.7 g
Salz (g) 2.5 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
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