Knorr - Würzige vegane Gemüsesuppe mit Reisnudeln

Würzige vegane Gemüsesuppe mit Reisnudeln

Würzige vegane Gemüsesuppe mit Reisnudeln - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 30 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 125 g breite Reisnudeln
  • 125 g Champignon braun
  • 1/4 Fenchelknolle
  • 80 g Zuckerschoten
  • 1 Karotte
  • 1 kleiner Bund Schnittlauch
  • 2 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 EL vegane Sojasauce

  1. Reisnudeln nach Packungsangabe kochen.

  2. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Fenchel und Zuckerschoten waschen, Möhre schälen und alles in feine Streifen schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

  3. 1000 ml Wasser in einem Topf aufkochen, Pilze zufügen und 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Brühe durch ein Sieb gießen, Pilze beiseitestellen. Knorr Gemüse Bouillon und Sojasauce in die Brühe einrühren, noch einmal erhitzen.

  4. Gemüse, Pilze und Reisnudeln auf Schalen verteilen. Mit der Brühe aufgießen und mit Schnittlauch bestreut servieren.

Tipp

Tipp zur Unterstützung deines Immunsystems:\n\nDieses Rezept enthält Pilze. Da Pilze Vitamin D enthalten, ist auch dieses Rezept eine Vitamin D Quelle. Vitamin D unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 143.0 kcal
Fett (g) 0.4 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.04 g
Kohlenhydrate (g) 30.0 g
davon Zucker (g) 3.0 g
Eiweiß (g) 3.4 g
Ballasstoffe (g) 2.5 g
Salz (g) 1.8 g

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Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.