Knorr - Vegane Spaghetti Bolognese

Vegane Spaghetti Bolognese

null

  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 250 g Vollkorn Spaghetti
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kleine Karotte
  • 1 kleine rote Chilischote
  • 150 g Kirschtomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Packung veganes Gehacktes
  • 1 Beutel KNORR Fix Spaghetti Bolognese
  • 1 - 2 Zweige Basilikum
  • 2 EL vegane Hefeflocken (optional vegane Parmesan-Alternative)
Zur Einkaufsliste

  1. Spaghetti nach Packungsangabe kochen.

  2. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden. Chilischote entkernen und fein hacken. Kirschtomaten waschen und halbieren.

  3. Zwiebel und Karotte im heißen Olivenöl bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten. Knoblauch, Chili und veganes Hack zufügen und weitere 3 Minuten braten. 250 ml Wasser zufügen und Knorr Fix Spaghetti Bolognese einrühren. Unter Rühren aufkochen.

  4. Kirschtomaten zufügen und zugedeckt bei schwacher Hitze 4-5 Minuten kochen.

  5. Spaghetti Bolognese mit Basilikumblätter garnieren und mit Hefeflocken bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 557.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.6 g
Kohlenhydrate (g) 68.0 g
davon Zucker (g) 8.4 g
Eiweiß (g) 23.0 g
Ballaststoffe (g) 14.0 g
Salz (g) 2.4 g

Wer es nicht zu scharf mag, einfach rote Chilischote weglassen.

Produkt zum Rezept

Ähnliche Rezepte

  • Knorr - Pizza Pfannkuchen 35 Min recipe

    Pizza Pfannkuchen

    • TotalTime35 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime20 Min

    • Servings 4

      Portionen

  • Knorr - Linsensalat To Go 10 Min recipe

    Linsensalat To Go

    • TotalTime10 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime00 Min

    • Servings 3

      Portionen

  • Knorr - Rote-Bete-Antipasti 50 Min recipe

    Rote-Bete-Antipasti

    • TotalTime50 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime40 Min

    • Servings 3

      Portionen