Knorr - Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta

Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta

Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 25 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 15 Min

    Kochzeit

  • 200 g Butternut Kürbis
  • 300 g orange Tomaten (ersatzweise rote Tomaten)
  • 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch!
  • 250 g Dinkelspaghetti
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  1. Butternut Kürbis schälen und reiben. Tomaten waschen und in Stücke schneiden.

  2. In einem Topf 400 ml Wasser und Kochcreme gießen, Knorr Fix für Bolognese Typisch Italienisch! einrühren und unter Rühren aufkochen. Tomaten untermischen. Spaghetti und Kürbis zugeben.

  3. Bei schwacher bis mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen, bis die Spaghetti bissfest gegart sind. Zwischendurch immer wieder umrühren. Bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 432.0 kcal
Fett (g) 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 76.0 g
davon Zucker (g) 13.0 g
Eiweiß (g) 13.0 g
Ballasstoffe (g) 6.2 g
Salz (g) 1.2 g

Mit Basilikum bestreut servieren. Anstelle von Spaghetti Penne verwenden.

Tipp zur Unterstützung deines Immunsystems:

Dieses Rezept enthält Kürbis. Da Kürbis Vitamin A enthält, ist auch dieses Rezept eine Vitamin A Quelle. Vitamin A unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

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