Knorr - Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung

Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung

Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • 30 Min

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 kleine grüne Paprikaschote
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 250 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 kleine Dose Kidney-Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Chilipulver
  • 4 Stück Weizentortillas
  • Kräuter und Cocktailtomaten zum Garnieren

  1. Zwiebel schälen und klein würfeln. Paprika halbieren, entkernen, waschen und würfeln. Zwiebel in einer Pfanne im heißen Keimöl 2 - 3 Minuten dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Tomatenmark zufügen und untermischen. Paprika zugeben und unter Rühren bissfest dünsten.

  2. Kidney-Bohnen abtropfen lassen. Knoblauch schälen, fein hacken. Packungsinhalt KNORR Tomato al Gusto Kräuter, Bohnen und Knoblauch zufügen und aufkochen. Bei schwacher Hitze 2 - 3 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.

  3. Tortillas in der Mikrowelle oder einer Pfanne ohne Fettzugabe erwärmen. Tomaten-Hackfleisch-Füllung auf den Fladen verteilen und Tortillas aufrollen. Mit frischen Kräutern und halbierten Cocktailtomaten servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 410.0 kcal
Fett (g) 17.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.4 g
Kohlenhydrate (g) 37.0 g
davon Zucker (g) 7.9 g
Eiweiß (g) 22.0 g
Ballasstoffe (g) 11.0 g
Salz (g) 2.2 g

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