Knorr - Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung

Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung

Tortillas mit Tomaten-Hackfleisch-Füllung - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 30 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 kleine grüne Paprikaschote
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 250 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 kleine Dose Kidney-Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Chilipulver
  • 4 Stück Weizentortillas
  • Kräuter und Cocktailtomaten zum Garnieren

  1. Zwiebel schälen und klein würfeln. Paprika halbieren, entkernen, waschen und würfeln. Zwiebel in einer Pfanne im heißen Keimöl 2 - 3 Minuten dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Tomatenmark zufügen und untermischen. Paprika zugeben und unter Rühren bissfest dünsten.

  2. Kidney-Bohnen abtropfen lassen. Knoblauch schälen, fein hacken. Packungsinhalt KNORR Tomato al Gusto Kräuter, Bohnen und Knoblauch zufügen und aufkochen. Bei schwacher Hitze 2 - 3 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.

  3. Tortillas in der Mikrowelle oder einer Pfanne ohne Fettzugabe erwärmen. Tomaten-Hackfleisch-Füllung auf den Fladen verteilen und Tortillas aufrollen. Mit frischen Kräutern und halbierten Cocktailtomaten servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 410.0 kcal
Fett (g) 17.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.4 g
Kohlenhydrate (g) 37.0 g
davon Zucker (g) 7.9 g
Eiweiß (g) 22.0 g
Ballasstoffe (g) 11.0 g
Salz (g) 2.2 g

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