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Thunfisch Sandwich
Frisch gestrichen: Das Rezept für Thunfischcreme ist der perfekte Aufstrich für eine herzhafte Brotzeit.
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15 Min
Gesamtszeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitung
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2
Portion(en)
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00 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 335.0 kcal |
Fett (g) | 13.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3.8 g |
Kohlenhydrate (g) | 31.0 g |
davon Zucker (g) | 4.0 g |
Eiweiß (g) | 23.0 g |
Ballasstoffe (g) | 2.6 g |
Salz (g) | 3.5 g |
Hints & Tips
Wer Kapern nicht so gern mag, ersetzt sie durch gewürfelte Gewürzgurke. Anstelle von Thunfisch zur Abwechslung Ölsardinen aus der Dose verwenden. Dabei den Fisch gut abtropfen lassen und verbleibendes Öl mit Küchenpapier abtupfen.
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