Knorr - Spinat Bruschetta

Spinat Bruschetta

Bruschetta-Variante: Die Brotscheiben bestreichst du bei diesem Rezept wie gewohnt mit einer Knoblauch-Olivenöl-Mischung und röstest die Scheiben dann im Ofen. Auf das knusprige Brot gibst du anschließend aber nicht nur Tomaten, Mozzarella und Basilikum, sondern auch eine würzige Mischung aus Öl, gedünstetem Spinat, Zwiebeln und Knorr Gemüse Bouillon. Das Gericht schmeckt als Vorspeise oder zu einem sommerlichen Salat bestens. Gleich zubereiten!
	    
  • 10 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 300 g Blattspinat frisch
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel
  • 3/4 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 große Knoblauchzehe
  • 1 Vollkorn-Baguette
  • 250 g orange Cocktailtomaten
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 Msp. Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Kugel Mozzarella light
  • 1 Handvoll Basilikum

  1. Spinat waschen und portionsweise in einer Pfanne in etwas Olivenöl dünsten, bis er zusammengefallen ist. In ein Sieb geben und gut ausdrücken. Abkühlen lassen.

  2. Zwiebel schälen, vierteln und in Streifen schneiden. In 1 EL Olivenöl glasig dünsten. Knorr Gemüse Bouillon zugeben, untermischen und beiseitestellen.

  3. Knoblauch schälen und fein hacken. Mit 2 EL Olivenöl verrühren. Baguette in 12-14 Scheiben schneiden und mit dem Knoblauch-Öl beträufeln. Baguettescheiben im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C) ca. 10 Minuten rösten.

  4. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Abgekühlten Spinat hacken und mit Cocktailtomaten und Balsamico zu den Zwiebeln geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. Spinat Mischung auf den Baguettescheiben verteilen. Mit zerzupftem Mozzarella und Basilikum garnieren und sofort servieren.

Tipp

Zusätzlich mit gehackten Walnüssen bestreuen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 361.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.7 g
Kohlenhydrate (g) 31.0 g
davon Zucker (g) 4.2 g
Eiweiß (g) 15.0 g
Ballasstoffe (g) 6.7 g
Salz (g) 1.6 g

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Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.