Knorr - Spare Ribs

Spare Ribs

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  • 55 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  • 800 g fleischige Spare Ribs (Küchenfertig, d.h. Silberhaut auf der Knochenseite abgezogen)
  • Jodsalz
  • 1 Flasche KNORR Barbecue Honig Sauce
  • Frischhaltefolie
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  1. Spare Ribs abspülen, trocken tupfen, etwas salzen. In einer ofenfesten Form dick mit KNORR Sauce bestreichen, mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.

  2. Backofen auf 140 °C (Umluft: 120 °C) vorheizen. Frischhaltefolie entfernen und die Spare Ribs im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten garen.

  3. Erneut mit KNORR Sauce bestreichen und auf dem heißen Grill nur kurz von beiden Seiten knusprig grillen. Mit einem Fleischmesser in Portionen schneiden und mit der restlichen KNORR Sauce servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 316.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.9 g
Kohlenhydrate (g) 19.0 g
davon Zucker (g) 16.0 g
Eiweiß (g) 19.0 g
Ballaststoffe (g) 0.4 g
Salz (g) 1.3 g

Ist die Fleischschicht der Spare Ribs dicker als 3 cm, verlängert sich die Garzeit im Ofen auf ca. 60 Minuten.

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