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Spaghetti mit Tofu Bolognese
Schnell gekocht und schnell gegessen: Während du die Spaghetti wie gewohnt al dente kochst, brätst du bei diesem Rezept den gewürfelten Tofu in Öl an und gibst für mehr Geschmack noch etwas Tomatenmark hinzu. Jetzt nur noch Wasser und Knorr Fix Spaghetti Bolognese hinzugeben und kurz köcheln lassen – schon ist deine vegane Bolognese-Sauce fertig und du kannst sie zusammen mit den Spaghetti und Mandelblättchen servieren. Probiere den Klassiker der italienischen Küche in dieser veganen Rezept-Variante unbedingt mal als Abendessen aus!
-
20 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
5 Min
Vorbereitung
-
3
Portion(en)
-
15 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 489.0 kcal |
Fett (g) | 11.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.6 g |
Kohlenhydrate (g) | 69.0 g |
davon Zucker (g) | 4.2 g |
Eiweiß (g) | 25.0 g |
Ballasstoffe (g) | 6.8 g |
Salz (g) | 1.6 g |
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