Knorr - Schichtsalat

Schichtsalat

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  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 10 Min

    Kochzeit

  • 3 Eier
  • 200 g Eisbergsalat
  • 200 g Mini-Rispentomaten
  • 75 g Kochschinken (in Scheiben)
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais (Abtropfgewicht 140 g)
  • 150 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 2 EL Olivenöl
  • 60 g geriebener Gouda
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  1. Eier hart kochen. Eisbergsalat in ganz dünne Streifen schneiden, waschen, trocken schleudern und in eine Glasschüssel geben.

  2. Gewaschene und in Scheiben geschnittene Tomaten auf den Salat geben. Kochschinken in kleine Würfel schneiden und auf den Tomaten verteilen. Mais abtropfen lassen und auf dem Kochschinken verteilen.

  3. Jetzt die abgekühlten Eier in Scheiben schneiden und auf dem Mais verteilen. Joghurt mit Knorr Salatkrönung Gartenkräuter und Olivenöl verrühren, darübergeben und mit dem Käse abschließen. Schichtsalat nach Belieben salzen und pfeffern.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 276.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.0 g
Kohlenhydrate (g) 11.0 g
davon Zucker (g) 7.0 g
Eiweiß (g) 15.0 g
Ballaststoffe (g) 2.2 g
Salz (g) 2.2 g

Dazu passt ein Baguette.

Produkt zum Rezept

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