Knorr - Reissalat

Reissalat

Reissalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 6

    Portion(en)

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  • 375 g Langkornreis
  • 3 Lauchzwiebeln
  • 300 g Ananas (frisch und küchenfertig oder Konserve, abgetropft)
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Honig Senf
  • 150 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 3 EL Rapsöl
  • Pfeffer

  1. Reis nach Packungsanweisung garen.

  2. Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Ananas in Stücke schneiden.

  3. Knorr Salatkrönung mit Joghurt und Rapsöl in einer Schüssel verrühren. Reis, Ananas und Lauchzwiebeln zufügen und vermengen. Mit Pfeffer abschmecken.

Tipp

Mit 2 - 3 TL Currypulver wird der Reissalat zum Curry-Reissalat.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 326.0 kcal
Fett (g) 8.2 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.0 g
Kohlenhydrate (g) 55.0 g
davon Zucker (g) 6.2 g
Eiweiß (g) 5.9 g
Ballasstoffe (g) 2.2 g
Salz (g) 0.43 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.